Category Archives: Insomnia

5 Risiko Kesihatan Jika Anda Tidak Cukup Tidur

By | May 19, 2016

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua … Pernah tak mengalami masalah sukar untuk tidur malam? Biasanya orang sebut, masalah sukar tidur ni, sebagai insomnia. Kalau yang ada baby, mesti tak terlepas dari masalah ini. Betul tak ibu-ibu ? 🙂 Tahukah anda terdapat lima risiko kesihatan yang boleh terjadi sekiranya anda kurang tidur? 1. Idamkan makanan ringan… Read More »