Category Archives: Diet Sihat

BETUL KE DIET TANPA KARBOHIDRAT ITU BAHAYA?

By | February 21, 2017

Hari ni, saya nak berkongsi dengan anda, mengenai kurus tanpa karbohidrat. Info ni saya dapat dari majalah Rapi. 🙂 Tahu tak anda bahawa diet tanpa karbohidrat sebenarnya boleh membahayakan kesihatan.. Berikut adalah antara perkongsian oleh ketua unit dietitian – Pantai hospital kuala lumpur, Ms Wong Wen Yin. 1. Adakah baik jika seseorang itu berdiet dengan tidak mengambil… Read More »

Mitos Berat Badan, Sejauh Manakah Kebenarannya?

By | April 20, 2016

Assalamualaikum dan Salam Sejahtera semua … Apabila berbicara mengenai perut, terdapat pelbagai mitos yang perlu diketahui. Check it out.. 🙂 Mitos: Pencernaan terjadi terutama di dalam perut. Fakta: Bahagian utama daripada proses pencernaan terjadi di usus kecil. Perut menampung makanan, kemudian mencampurkan dan memecahkannya menjadi molekul-molekul kecil yang disebut “cecair hempedu”. Cecair hempedu ini kemudian dilepaskan ke… Read More »