7 Tips Singkir Gemuk Air

By | June 3, 2017

 

7 Tips Singkirkan Gemuk Air

Tips # 1 : Terapi Air

  • Minum 8-10 gelas air.
  • Terlalu banyak air akan melarutkan elektrolit ke dalam sel darah, manakala kuantiti yang sedikit pula menyebabkan dehidrasi.
  • Sebaik-baiknya minum air pada kuantiti yang mencukupi

 

Tips # 2 : Hadkan Garam

  • Termasuk menjauhi makanan ringan.
  • Sayangilah buah pinggang anda dan hadkan pengambilan garam dalam makanan

 

Tips # 3 : Kafein

  • Percaya atau tidak, kafein dalam jumlah tertentu sebenarnya bagus untuk anda.
  • Seperti teh herba, ia membekalkan antioksidan yang penting untuk mengekalkan cecair dalam badan

 

Tips # 4 : Sayuran

  • Inilah masanya untuk menikmati salad dalam menu harian anda.
  • Sayuran berdaun hijau membekalkan segala keperluan vitamin dan mineral yang di perlukan tubuh

 

Tips # 5 : Ambil Supplemen

  • Sekiranya berdepan masalah air ketika prahaid, anda boleh mengambil supplemen seperti kalsium dan zat besi.
  • Berbincanglah dengan doktor anda tentang dos yang sesuai.

 

Tips # 6 : Vitamin B6

  • Makanan yang diperkaya protein seperti ayam, ikan dan brokoli juga membantu untuk menentang masalah gemuk air

 

Tips # 7 : Bersenam Selalu

  • Berbincang dengan doktor anda tentang senaman yang sesuai bagi membantu meningkatkan perjalanan cecair dalam badan, sekaligus dapat mengurangkan masalah kegemukkan air.

 


BERMINAT DENGAN PRODUK SHAKLEE? Untuk mengetahui harga produk shaklee, BOLEH KLIK DI SINI
PENGEDAR SAH SHAKLEE MALAYSIA (SHAKLEE ID 887938)

011-3201 4534 (Sms/WhatsApp)

FatimahBtTony@gmail.com

Kedai Vitamin FatimahTony.Com (FB Page)

VivixShaklee.ByFatimah (IG)

ATAU UNTUK BACA LEBIH LANJUT TENTANG KEAHLIAN: KLIK DI SINI

BOLEH TERUS DAFTAR AHLI MENGIKUT LANGKAH-LANGKAH DI SINI

ASK ME HOW OR SIGN UP HERE. (then click join now)

 

“INGIN MENJANA PENDAPATAN 3-4-5-6 ANGKA SEBULAN? BERDAFTAR SEBAGAI AHLI SHAKLEE, ANDA MAMPU MENJANA PENDAPATAN LUMAYAN DAN MENIKMATI FAEDAH-FAEDAH LAIN..

MODAL SERENDAH RM 79.50 (SM) / RM90.10 (SS). BACA SINI UNTUK KETAHUI BAGAIMANA DAPAT  --> FREE MEMBERSHIP

PENGEDAR SELURUH NEGARA DIALU-ALUKAN UNTUK BERSAMA DALAM GROUP EKSKLUSIF KAMI & ANDA AKAN DI BANTU SEHINGGA BERJAYA”

(Visited 46 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge